Rosario Dawson apie miego trūkumą, širdies plakimą ir naujausią jos mankštą

Kai Manheteno dangus prapliupo ir lietus užtvindė besileidžiančias gatves, Rosario Dawson įėjo į savo viešbučio vestibiulį. Pasipuošusi ilga, graikų stiliaus juodo šilko suknele, turinčia nepriekaištingai švytinčią odą ir storus, tamsius plaukus, stebuklingai nepaveiktus drėgmės, 32 metų aktorė eina į savo kambarį, kad išdžiūtų.


Po kelių minučių ji grįžta į poilsio zoną, kur užsako dvi salotas - kūdikių arugulas su vynuoginiais pomidorais, artišokus su triufeliu vinaigrette ir puodą pipirmėčių arbatos. Po emociškai sunkių dviejų savaičių atsipalaidavęs Rosarijus įsikuria į ilgą nuoširdų pokalbį. „Aš nebijau daug miegoti per pastarąsias 10 dienų“, - sako Rosario, gurkšnodamas arbatą.

Ant daugelio nemigos naktų, praleistų Kanų kino festivalyje, kulnų, reklamuojančių jos naujausią filmą „rom-com“ Zoologijos sodo prižiūrėtojas su Kevinas Jamesas , Rosarijus grįžo namo į Los Andželą baisiais pranešimais, kad jos mylimoji močiutė Mima staiga mirė sulaukusi 75 metų. „Mano širdis sudaužyta“, - sako Rosarijus, jos akys spindi ašaromis. „Aš visiškai niokojau, kad daugiau niekada su ja nekalbėsiu. Negalėčiau jos labiau mylėti, bet aš galėjau ją mylėti ilgiau “.

Rosarijui būtų buvę lengva panaudoti siaubingą patirtį kaip pasiteisinimą, kad būtų galima nutraukti ir atšaukti šį interviu, tačiau tai nėra tokia moteris, kokia ji yra. Nesvarbu, ar jūs skyrybų, netenkate darbo ar vaikas suserga, „įvyks pokyčiai“, - sako ji. „Tai, kaip jūs jį apdorojate, daro didelę įtaką. Naudodami tinkamus įrankius, tikrai galite jaustis taip, tarsi atsiversite puslapį ir pradėsite naują skyrių “. Rosarija dalijasi keliomis pamokomis, kurios padeda jai išlikti susikaupusiai ir sveikai, net ir tada, kai gyvenimas tave užklumpa kaip pagrindinį žaidimą.

Jūsų kūnas geriausiai žino


Dawsonas apmąsto du gardžiai atrodančius patiekalus. „Aš dabar labai mėgstu salotas“, - sako ji, sumaišydama jas abi ant vienos lėkštės. „Buvau Šiaurės Karolinoje, kad palaidotų mano močiutę. Pusantros savaitės mes valgėme tik mėsą. Žodis & # x2018; salotos & apos; niekada neatėjo į pokalbį “.

Tai neįprasta Rosarijui, kurį užaugino labai progresyvi mama Manheteno Žemutinėje Rytų pusėje. „Mano mama prieš metus praktikavo veganiškas ir žalias dietas, todėl supratau, kad sveika valgyti jauname amžiuje“, - sako ji. „Mes netgi priklausėme vietiniam kooperatyvui. Turiu omenyje, kad mes taip pat turėjome šlamšto, nes buvome neturtingi ir turėjome pasiimti viską, ką galime gauti, tačiau nustojome valgyti baltą duoną, kai man buvo 6 metai.


„Pokemon“ pridedamas prie „Pokemon go“

Šiomis dienomis Rosarijus leidžia savo kūnui šaudyti į šūvius. „Nesvarbu, ar tai trokšta šviežių daržovių, ar foie gras, niekas man nesijaučia geriau nei turėti tai, kas man tikrai patinka“, - sako ji. Rosario valgo nuo trijų iki penkių patiekalų per dieną, atsižvelgiant į jos tvarkaraštį - dažniausiai pagamintą namuose nuo nulio. „Aš labai mėgau salotas, nes man labai patinka pjaustyti daiktus“, - sako ji, „tačiau aš taip pat mėgau gaminti tokius patiekalus kaip lazanija ir kokosų ryžiai su kiaulienos pjaustytėmis“. Ir kai ji nori taurės vyno ar deserto, jokių problemų. „Stresas, kurį patiriate dėl gydymo, turbūt yra tūkstantį kartų blogesnis už cukrų, kurį ką tik turėjote“.

Įjungimas gali jus nuraminti


Nesvarbu, ar mes per daug užsiėmę, ar jaučiamės priblokšti, pirmiausia manome atsisakyti mankštos, sako Rosario. Tai ironiška, nes dažnai tai gali padėti sunkiais laikotarpiais. „Tai jūsų kūnui judėti yra malonu ir ramu“, - sako ji. „Bet sunkiausias dalykas gali būti grįžimas į balną“. Aktorei tai reiškia rasti tai, ką ji labai mėgsta daryti.

Ilgametis jogos entuziastas Dawsonas neseniai tapo apsėstas Pilateso. „Leslie Bibb, mano pardavėja Zoologijos sodo prižiūrėtojas, įsitraukė į mane “, - sako ji. „Tik po poros savaičių pastebėjau fizinius pokyčius, ypač laikyseną. Dabar aš stoviu kitaip, sėdžiu kitaip. Nemėgstu treniruotis, bet galiu nuoširdžiai pasakyti, kad pasiilgau „Pilates“ ir kaip tai daro mano kūną. Ir nieko panašaus, kai tie endorfinai pradeda veikti.

Pagalba gydo

Nepaisant to, ką ji išgyveno per pastarąsias kelias dienas, Rosario yra pasirengusi pradėti jaustis geriau. „Sielvartas toks viliojantis“, - sako ji. „Dalis manęs nori įsiskverbti į skylę ir verkti, nes niekas kitas nesvarbus, bet tai tiesiog nėra išeitis“. Ji jau remia „V-Day“, organizacijos „Vagina Monologues“ dramaturgo Ievos Ensler sukurtą organizaciją, skirtą išprievartavimo ir smurto aukoms.


„Nuo pat Mimos praleidimo aš turiu šį skubumo jausmą ir visą šią energiją, kad viską padaryčiau“, - sako Rosario. „Turiu likti be galo aistringas visą likusį gyvenimą. Nenoriu, kad mano antkapinis akmuo būtų toks: & # x2018; Ji tai grojo saugiai. & Amp;

Daugiau apie Rosario Dawsoną ieškokite rugpjūčio mėnesio SHAPE numeryje, dabar rodomuose kioskuose.

  • Autorius Claire Connors
Skelbimas