10 linksmų kūno rengybos faktų su Ariana Grande

Jei norite sužinoti, kas yra vienas iš labiausiai internete klausiamų įžymybių Miley Cyrus ir Jennifer Aniston tiesiog „Google“ Ariana Grande .

Žavioji aktorė, dainininkė ir šokėjų žvaigždės kaip „Cat Valentine“ populiariame Nickelodeon šou „Victorious“ ir neseniai pasirodęs jos pirmasis singlas „Put Your Hearts Up“ neseniai debiutavo popmuzikos topuose. O, taip, ji taip pat turi daugiau nei 1,2 milijono „Twitter“ stebėtojų.

Būdamas vos 18 metų talentingas žvaigždėlis smogia Holivudo ir interneto audrai. Tačiau per visą šitą šlovę mums patinka, kad ji turi tokį sveiką požiūrį į savo kūno įvaizdį ir visa ko tinkamumą.

„Per daug jaunų merginų turi valgymo sutrikimų dėl žemos savivertės ir iškreipto kūno įvaizdžio“, - sako ji. „Manau, kad merginoms labai svarbu mylėti save ir pagarbiai elgtis su savo kūnu“.

Tinkamas maistas, sportas ir mylėjimasis kiekviename žingsnyje yra puikus pavyzdys ir mūsų dukroms! Dėl šios priežasties mes buvome sujaudinti, kai graži, žemiška žemė ponia pasidalino su mumis 10 linksmų kūno rengybos paslapčių. Skaitykite daugiau!

1. Ji mėgsta daryti elipsines treniruotes su Nicki Minaj ir Bruno Mars muzika.

2. Žygiai yra naujas jos mėgstamiausias hobis. „Kiekvieną savaitgalį bėgioju prie Holivudo ženklo. Tai smagu ir koks vaizdas “! Grande sako.

3. Savo kardio treniruotes ji naudoja šokių repeticijose. „Niekas nesudegina daugiau kalorijų, nei šokant 5 colių kulnais & # x2026; išbandyk“! ji sako.

4. Ji medituoja kasdien. „Meditacija yra puikus būdas išlaikyti savo kūno dėmesį sutelkiant dėmesį į fotografavimo grafikus ir įrašinėjant sesijas“, - sako žavioji žvaigždė.

5. Ji patiria daugybę pratimų, vedžiodama šuniuką savo kieme. „Coco myli tai ir aš“! tinkama moteris sako.

6. Jos manymu, kokosų vanduo yra geriausias gėrimas pasaulyje. „Aš visada turiu buteliuką šalia“, - sako Grande.

7. Lašiša yra mėgstamiausia jos sveika vakarienė. „Aš tai valgau praktiškai kiekvieną dieną“, - atskleidžia aktorė ir dainininkė. „Jame yra daug Omega 3 ir yra daug liesų baltymų“.

8. Madonna yra jos fitneso pavyzdys. „Ji yra nepaprastai tinkama ir įkvepianti ikona“, - sako Grande.

Geriausi vasaros kvepalai 2021 m

9. Migdolai ir anakardžiai palaiko jos energiją. „Jie gamina puikius sveikus užkandžius, kad mane visą dieną palaikytų energija“! ji sako.

10. Jos kūno rengybos filosofija apima visus dalykus, sveikus. „Valgykite sveikai, gerkite daug vandens, sportuokite kasdien ir medituokite“! Grande atskleidžia.

Pagauk Ariana Grande, vaidinanti „Victorious“ filme „Nickelodeon“, ir artėjančias turo datas būtinai apsilankykite jos svetainėje!

  • Autorius Kristen Aldridge
Skelbimas